Inflammation

Quels sont les bienfaits de l’hydrogène pour votre corps ?

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L’Hydrogène, un Gaz Naturel Prometteur pour la Santé L’hydrogène moléculaire (H₂), initialement perçu comme un gaz inerte, est aujourd’hui reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (Ichihara et al., 2015). Depuis sa première démonstration en tant qu’antioxydant en 2007, il a suscité un fort intérêt dans la recherche médicale (Ohsawa et al., 2007). Contrairement à […]

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Couscous et amandes

Comment gérer une inflammation musculaire naturellement

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Qu’est-ce que l’inflammation musculaire et pourquoi s’en occuper naturellement ? Une inflammation musculaire, ça vous parle ? C’est le mécanisme naturel du corps pour se réparer après une activité physique intense, une blessure ou un stress. Le problème, c’est que si cette inflammation persiste, elle peut entraîner des douleurs chroniques ou limiter vos mouvements. Alors,

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Soulager les douleurs inflammatoires articulaires : conseils et solutions efficaces

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Les douleurs inflammatoires articulaires sont un problème de santé courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elles peuvent sérieusement affecter la qualité de vie, rendant les tâches simples du quotidien plus difficiles. Qu’il s’agisse des effets du vieillissement, de maladies chroniques comme l’arthrite ou l’arthrose, ou encore d’un traumatisme, ces douleurs limitent

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